Nuestra misión es divulgar el conocimiento científico sobre cronobiología y estrés, haciendo accesibles herramientas prácticas que permitan a las personas tomar el control de su salud y mejorar su calidad de vida. Queremos ayudar tanto a profesionales de la salud como al público en general con información basada en ciencia y explicada de forma clara, ayudando a cambiar el paradigma de la medicina preventiva.
Nuestra visión es convertir la cronobiología en un campo de la medicina de importancia indiscutible en el manejo del estrés y la generación de buena salud y calidad de vida, inspirando un cambio global en la forma en que las personas entienden y gestionan su salud a través de hábitos cotidianos alineados con sus ritmos biológicos. Aspiramos a que el conocimiento que compartimos en nuestro libro sea una pieza clave para la mejora continua de la salud y el bienestar.
